Иногда аппетит приходит в процессе. Но если заставлять себя слишком часто, то либидо съёживается ещё сильнее. Потому что даже если заниматься самым любимым делом вопреки желанию, оно начнёт раздражать.
Потеря сексуального влечения
Пресловутые шутки на тему «любовь живет три года» популярны небезосновательно. Следует признать, что спустя годы отношения в паре меняются, утихают былые страсти, на передний план выходят быт, личные проблемы, чаще случаются конфликты, и сексуальная жизнь медленно уходит в закат. Может быть, вначале это несильно заметно за насущными делами, но когда вы вдруг резко осознаете, что секса нет уже полгода, появляется серьезный повод задуматься. Мы попросили экспертов объяснить, почему так происходит и как вернуть либидо на место. Психолог-сексолог Анна Мороз говорит, что люди — сексуальные существа от рождения. Сексуальность — это естественное свойство человека, как дышать, она не может исчезнуть, это встроенная опция, но она меняется на протяжении всей жизни вместе с развитием всей личности в целом.
Как правило, физической или психологической. Например, заболевания щитовидной железы или депрессии. Также некоторые медикаменты могут снижать желание в качестве побочного эффекта: антидепрессанты, противосудорожные, гормональные контрацептивы. В последнем случае, кстати, некоторые говорят о росте сексуального желания после того, как они перестали переживать из-за возможной беременности. Никто не хочет заниматься сексом, болея тяжелым гриппом или страдая от некоторых хронических заболеваний, а также после серьезных переживаний или в процессе поиска решения большой проблемы.
Либидо — не только про секс. Это ещё один из ключевых показателей общего состояния здоровья и качества жизни. Но как понять, какая ваша норма? Разбираемся с акушером-гинекологом и сексологом. Потребность вступить в сексуальный контакт — это базовая потребность человека.