Калорийность кофе
Восхитительный аромат и непревзойдённый вкус — чашка черного кофе поможет проснуться утром, взбодрит после обеда и вызовет прилив сил, энергии и умственной активности во второй половине дня. Черный кофе готовят из обжаренных зёрен кофейного дерева или из специального порошка. Кофе как напиток имеет богатую историю, но точное место, где впервые стали употреблять бодрящий напиток исторически не установлено. Родиной кофе считают Эфиопию, где, по известной легенде, местный пастух заметил необычно активное поведение коз, съевших листья и плоды невысокого дерева.
Кофе черный
Кофе без сахара — один из напитков, калорийность которых позволяет наслаждаться любимым вкусом всем, кто находится на диете, старается сбросить лишний вес или просто придерживается принципов полезного питания. В этом материале предлагаем более детально разобраться, что влияет на количество кКал, содержащихся в вашей чашке кофе, а также как меняется этот важный параметр при добавлении молока и других популярных добавок. В вашей чашке классического эспрессо или крепкого кофе по-турецки есть только два компонента — вода и продукты, экстрагированные в процессе заваривая из натуральных кофейных зерен именно они влияют на вкус и аромат напитка.
- Главное меню
- Многие из нас тяжело представляют утро без кофе. Для некоторых — это стало обязательным ритуалом, другие — находят в кофе утреннюю романтику, а прагматики используют его бодрящие свойства по целевому назначению — просто проснутся.
- Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов.
- Кофе с молоком и 1 ложкой сахара - напиток, знаменитый во всем мире, приготовленный из кофейных зерен, молока и сахара. Обычно в данном напитке молоком заменяют сливки, из-за чего конечный продукт получается менее жирным.
Основной источник: Скурихин И. Химический состав пищевых продуктов. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях ккал или кило-джоулях кДж в расчете на гр.
